Prenez le temps d'un massage pour booster votre moral et votre énergie
MASSAGE À DOMICILE
Je propose des massages de 1h, 1h15 et 1H30 à votre domicile, pour votre bien-être.
Je me déplace avec tout mon équipement à Bures-sur-Yvette, Gif-sur-Yvette, Gometz-le-Chatel, Igny, Orsay, Palaiseau, Saclay, Vauhallan et toutes villes à proximité.
Pour prendre un rendez-vous, il vous suffit de me contacter par téléphone ou par mail via la rubrique CONTACT de mon site internet.
LES ORIGINES
Le massage est l'une des plus anciennes formes de thérapie pour guérir le corps et l'esprit.
Déjà, les grecs et les romains préconisaient de se faire masser avant et après la pratique d'un sport pour accélérer la convalescence et régénérer le corps!
Aujourd’hui considéré dans de nombreux pays comme un art de vivre, il fait partie du quotidien en Inde et en Asie où il y est vécu comme un moment privilégié de retour à soi, d’harmonie et de détente permettant d’améliorer la qualité de vie. En Europe, le recours au massage a connu un véritable essor ces dernières décennies. Qu'il soit relaxant ou dynamisant, il est devenu un vrai geste de santé.
LES BÉNÉFICES
Fortement recommandé aux personnes ayant besoin d'évacuer les tensions du quotidien, le stress et la fatigue, il permet d'améliorer considérablement l’état de santé physique en réduisant les douleurs musculaires. Il agit également sur le mental et la qualité du sommeil grâce à son effet anxiolytique.
Enfin il est préconisé aux sportifs pour améliorer leurs performances car il aide à la récupération musculaire. Il est aussi incontournable en préparation mentale avant une compétition, car il contribue à améliorer le niveau de confiance et de réduire le stress.