LES ORIGINES
Inventé au 19ème siècle par le médecin suédois Pehr Heinrick Linge, le Massage Suédois est une technique polyvalente dont les bienfaits sont multiples. Il peut être pratiqué autant dans un but thérapeutique que de détente.
DESCRIPTION
Il combine des gestes enveloppants à d'autres plus profonds, dynamiques et rythmés ( frictions et percussions) pour travailler en profondeur et dégager les tensions. Les mouvements sont effectués dans le sens des aiguilles d’une montre pour faire circuler le sang vers le cœur. Ce massage procure détente, tonus et souplesse au corps.
Il s’effectue à l’huile sur une table de massage en sous vêtement et peut être apaisant ou tonique et puissant, au gré des besoins de la personne massée. Un massage plus ferme et vigoureux est tout indiqué pour relâcher les tensions musculaires.
Les bienfaits
- Tonifie, détend les muscles et libère les nœuds. Recommandé en récupération physique et musculaire après des efforts physiques intenses.
- Apaisement et libération des émotions négatives. Diminue l'effet du stress sur le corps.
- Stimulation du système nerveux , de la circulation sanguine et lymphatique.
- Revitalisation.
- Évacuation des toxines/oxygénation des tissus
Pour qui ?
S'adresse aux personnes fatiguées, tendues ayant besoin de retrouver leur vitalité et aux sportifs après un effort physique intense.
Le massage suédois est un massage thérapeutique efficace pour soulager en particulier les courbatures, mais également la tension musculaire et le stress.
Tarifs
1h15 : 95 €
1h30 : 110 €
Abonnements
5 h de massage: 350 € (70€/h)
Cartes cadeaux à offrir!
Contre-indications
- Inflammation de la peau (dermatose, infections cutanées, brûlure, plaie ou cicatrice récente)
- Inflammation des articulations (entorses, déchirures musculaire)
- Intervention chirurgicale récente (moins de 3 mois)
- Maladie infectieuse ou bactérienne ou virale, forte fièvre
- Troubles circulatoires sérieux (phlébite, varices douloureuses)
- Ostéoporose sévère